阴囊疼痛不舒服可能是生理性原因所致，也可能与睾丸炎、精索静脉曲张、睾丸扭转等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间久坐、剧烈运动或衣物摩擦可能导致阴囊局部血液循环不畅或肌肉劳损，从而引发短暂性疼痛。这类疼痛通常休息后可缓解，通过更换宽松衣物、局部冷敷或热敷等方式即可改善，一般无需特殊治疗。
2、睾丸炎
细菌或病毒感染可能引发睾丸炎症，典型表现为单侧阴囊持续性胀痛，可能伴随发热、阴囊皮肤红肿等症状。确诊后需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星片、布洛芬缓释胶囊等药物进行抗感染和止痛治疗，同时需卧床休息并抬高阴囊。
3、精索静脉曲张
多见于青壮年，由于静脉回流受阻导致阴囊坠胀痛，久站后加重，平卧时减轻。确诊后可根据病情选择迈之灵片、地奥司明片等改善循环药物，严重者可能需要精索静脉高位结扎术等手术治疗。
4、睾丸扭转
突发剧烈睾丸疼痛且伴有阴囊肿胀时需警惕，这是泌尿外科急症，发病6小时内可通过手法或手术复位恢复血供。延误治疗超过24小时可能导致睾丸坏死，需立即到急诊科就诊处理。
若排除久坐等生理因素后疼痛仍未缓解，或出现持续加重、发热、排尿异常等症状，建议及时到泌尿外科就诊，通过阴囊超声、尿常规等检查明确诊断。避免自行服用止痛药掩盖病情，睾丸扭转等急症需在黄金时间内处理。日常应注意保持阴部清洁干燥，避免剧烈运动和长时间骑行。