正常成年人在静息状态下的心率范围通常为60~100次/分钟，因此心跳每分钟100次处于正常范围的上限，但需要结合具体情况分析。若为短暂出现且无其他不适，可能属于生理现象；若持续存在或伴随症状，则需警惕疾病因素。
生理性心率加快常见于运动、情绪激动、饮酒或饮用咖啡等情况下，通常在休息后逐渐恢复正常。此类情况无需特殊处理，注意调整生活方式即可。病理性因素可能涉及甲状腺功能亢进、贫血、感染发热或心律失常等疾病，患者可能同时出现心悸、乏力、头晕等症状。
若日常监测心率持续超过100次/分钟，或伴有胸痛、呼吸困难等异常表现，建议及时到心血管内科就诊。医生可能通过心电图、动态心电图监测、血液检查等手段明确病因。日常生活中应注意保持情绪稳定，避免过度摄入刺激性饮品，规律作息有助于维持心脏健康。