高原反应是指人体进入高海拔地区后，因缺氧引发的一系列生理反应，常见于海拔2500米以上的地区。其发生主要与高海拔地区空气稀薄、氧气含量降低有关。
当人体快速进入高海拔环境时，空气中的氧分压显著下降，血液中的氧气饱和度降低，导致机体出现代偿性反应。呼吸系统会通过加快呼吸频率来提高摄氧量，心血管系统则增加心输出量以维持组织供氧。部分人群因个体差异，可能出现头痛、恶心、乏力等典型症状，严重时可能出现口唇发绀、意识模糊等缺氧表现。根据发病速度和严重程度，可分为急性高原病和慢性高原病，其中高原肺水肿、高原脑水肿属于危急情况。
前往高原地区时应采取阶梯式上升方式，给予身体充分适应时间。行程初期避免剧烈运动、饮酒和过度劳累，注意防寒保暖。出现轻微症状可通过吸氧、休息等方式缓解，若出现剧烈头痛、咳粉红色泡沫痰或意识障碍，需立即下降至低海拔地区并就医治疗。平原地区居民进入高原前可进行适应性训练，有严重心肺疾病者应谨慎前往。