心慌和心动过速可能是焦虑症惊恐发作的表现，但也可能与其他疾病或生理性因素有关，需结合具体情况进行判断。若伴随其他典型症状且排除器质性疾病，则可能与焦虑症相关。
1、焦虑症惊恐发作
焦虑症患者在惊恐发作时，交感神经会异常兴奋，导致心率加快、心悸等躯体反应。这类症状通常突然发生，可能伴有强烈的濒死感、呼吸急促、手抖、出汗等症状，持续数分钟至半小时后自行缓解。此类情况需要结合心理评估量表及病史进行诊断。
2、其他疾病因素
甲状腺功能亢进、心律失常、低血糖、贫血等疾病均可能引发心慌和心跳加快。例如甲状腺功能亢进症患者因甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常伴有体重下降、手颤等症状；室上性心动过速发作时心率可达150-250次/分，需通过心电图明确诊断。
3、生理性诱因
摄入过量咖啡因、酒精或处于应激状态时，人体会释放肾上腺素，引起暂时性心动过速。剧烈运动后心率加快也属于正常生理现象，通常休息后可恢复正常。
出现心慌和心动过速时，建议记录发作频率、持续时间及伴随症状。若频繁发作或伴有胸痛、晕厥等严重表现，需及时到心血管内科或内分泌科就诊，完善24小时动态心电图、甲状腺功能检测等检查。日常需保持规律作息，避免摄入刺激性物质，焦虑症患者可遵医嘱进行认知行为治疗或服用抗焦虑药物。