淤血严重淤堵可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及中医治疗等方式进行改善，具体需根据病因及病情严重程度选择。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、日常护理
对于外伤或长期压迫导致的局部淤血，需立即停止活动并抬高患处，避免患处受压。适当休息有助于减少组织液渗出，促进静脉回流。例如下肢淤血时，可平躺并将腿部垫高15-20厘米，每日保持该姿势2-3小时。
2、物理治疗
急性期48小时后可采用热敷，使用40℃左右的热毛巾外敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次。慢性淤血可配合按摩手法，沿静脉回流方向轻柔推按，注意避免用力过度导致毛细血管破裂。超声波、红外线等理疗设备可改善局部微循环。
3、药物治疗
存在炎症反应时可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。静脉血栓患者需应用华法林钠片、利伐沙班片等抗凝药物。严重血液循环障碍者可能需要注射用尿激酶等溶栓药物，需在严密监测下使用。
4、手术治疗
深静脉血栓形成患者若存在脱落风险，可行下腔静脉滤器植入术。动脉栓塞导致的急性缺血需进行取栓术或血管搭桥术。外伤性血肿压迫神经血管时，需手术清除血肿并修复受损组织。
5、中医治疗
针灸选取血海、三阴交等穴位疏通经络，拔罐可促进局部淤血消散。中医师辨证后可能开具血府逐瘀汤、桃红四物汤等活血化瘀方剂，常配合三七粉、丹参片等中成药使用。
需注意长期卧床患者应进行踝泵运动预防血栓，服用抗凝药物期间定期监测凝血功能。若出现肢体肿胀加剧、皮肤青紫蔓延或胸闷胸痛等症状，应立即急诊处理。日常需保持适度运动，避免高脂饮食，吸烟者应尽早戒烟以减少血管内皮损伤风险。