郄门穴位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。该穴位属于手厥阴心包经，具有宁心理气、活血通络的功效，临床常用于治疗心绞痛、心悸等心血管系统疾病。
寻找郄门穴时可采取两种定位方法。第一种为骨度分寸法，从腕横纹至肘横纹总长12寸，取其中下5/12处即为穴位所在。第二种为体表标志法，在握拳屈腕时可见两条明显肌腱隆起，穴位位于这两条肌腱之间的凹陷中，距腕横纹约四横指宽度。需注意个体解剖结构差异，部分人群掌长肌腱可能不明显。
取穴时建议保持手臂自然平伸，掌心向上，用对侧拇指指腹沿两肌腱之间向肘部方向推按，在出现酸胀感明显处即为准确位置。临床针灸操作需由专业医师使用毫针直刺0.5-1寸，普通人群自行按摩时可采用点按法，每次持续按压3-5分钟。若用于疾病治疗，应结合具体病症在医生指导下配合其他穴位使用。