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低血糖可以吃糖吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

低血糖患者一般可以吃糖,但需注意适量。糖分能快速升高血糖,缓解低血糖症状,但过量摄入可能引起血糖波动。具体是否适合吃糖,还需结合患者的实际情况判断。

低血糖发作时及时补充糖分是常见的急救措施。当出现心慌、手抖、出汗等轻度低血糖症状时,立即进食15-20克葡萄糖或含糖食物,如方糖、果汁等,通常能在15分钟内缓解症状。但需避免一次性摄入大量糖分,防止血糖骤升骤降引发不适。

若患者意识清醒但症状较明显,建议选择升糖指数较高的单糖类食物。对于已出现意识模糊或昏迷的重度低血糖患者,不可强行喂食,应及时就医静脉注射葡萄糖。糖尿病患者出现低血糖后,需在纠正症状后及时检测血糖值,并根据医嘱调整降糖药物剂量。

低血糖患者日常应随身携带糖果、葡萄糖片等应急食品。建议在医生指导下制定个体化饮食方案,保持规律进餐习惯,避免长时间空腹。若反复出现低血糖发作,需及时就诊查明病因,调整治疗方案。

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