低血糖时吃糖通常有用。低血糖是指血糖水平低于正常范围，常见症状包括头晕、出汗、心慌等。在这种情况下，及时补充糖分可以帮助迅速提升血糖水平，缓解症状。
低血糖时，可以选择一些快速吸收的糖分来源，如葡萄糖片、果汁或含糖饮料等。此外，一些药物也可以帮助治疗低血糖，如葡萄糖注射液、胰岛素拮抗剂和口服降糖药等。但需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，以避免过量或不当使用带来的风险。
总之，低血糖时吃糖是一种有效的应对方法，但也要注意适量，并在必要时寻求医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯，定期监测血糖，预防低血糖的发生也非常重要。