心慌气短可能是生理性原因所致，也可能与贫血、心律失常等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪紧张或焦虑时，交感神经兴奋会导致心率加快、呼吸急促，从而出现心慌气短。这种情况通常为一过性表现，适当休息或调整情绪后即可缓解，无需特殊治疗。
2、贫血
由于血红蛋白减少导致血液携氧能力下降，心肌和全身组织缺氧会引发心慌气短，常伴有乏力、头晕等症状。一般可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁颗粒等铁剂补充造血原料，同时需配合维生素C促进铁吸收。
3、心律失常
如房颤、室性早搏等会导致心脏泵血效率降低，引发心慌、胸闷及气短。患者可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等药物控制心率，必要时需通过射频消融术或植入心脏起搏器进行干预。
若排除剧烈运动或情绪波动等生理因素后仍频繁出现心慌气短，建议及时就诊心血管内科或呼吸科，完善心电图、动态心电监测、血常规、甲状腺功能等检查。明确病因后需严格遵医嘱进行规范治疗，避免擅自停药或调整用药剂量。