辅酶q10的服用时间通常需要根据剂型、个人体质以及用药目的来调整，一般建议随餐或饭后服用。具体服用时间可能因人而异，用药前建议咨询医生或药师。
辅酶q10属于脂溶性成分，随餐服用时，尤其是搭配含有脂肪的食物，能够帮助提高其溶解度和生物利用度。对于普通片剂或胶囊，若没有特殊说明，通常建议在早晚餐后服用。部分软胶囊剂型因本身含有油脂成分，空腹时也可能被较好吸收，但具体需参考药品说明书。如果用药后出现胃部不适，可尝试改为餐中或餐后立即服用，以减少胃肠道刺激。
若正在服用其他药物，建议与辅酶q10间隔1-2小时，避免相互作用影响药效。特殊人群如孕妇、哺乳期女性或正在服用抗凝药物者，应在医生指导下确定具体用药时间。日常保存需避光防潮，开封后注意密封保存。用药期间如出现皮疹、心悸等异常反应，应及时停药并就诊。