副乳的处理方法一般包括观察随访、调整文胸、物理治疗、药物治疗以及手术切除等。副乳属于先天性发育异常，若未引起不适，通常无需特殊治疗，但需根据具体情况选择合适的干预方式。
1、观察随访
对于体积较小且无任何症状的副乳，通常建议定期观察即可。日常可通过触诊自查是否有肿块或形态变化，每年进行1-2次乳腺超声检查监测其状态，尤其需关注月经周期中是否出现胀痛等周期性变化。
2、调整文胸
选择无钢圈、承托力适中的文胸可减轻局部压迫感。避免穿着过紧衣物，防止腋下皮肤反复摩擦形成炎症。运动时建议穿戴运动型内衣，减少副乳部位在活动时的晃动幅度。
3、物理治疗
针对脂肪型副乳，可通过高频电波、冷冻溶脂等物理手段减少脂肪堆积。每日进行扩胸运动和腋下按摩（每次10-15分钟）有助于促进淋巴循环，但需注意按摩力度不宜过大，避免损伤乳腺组织。
4、药物治疗
若副乳伴随乳腺增生出现周期性疼痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。继发感染时需采用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
5、手术切除
适用于副乳体积过大影响外观、反复发生乳腺炎症或存在恶变风险的情况。手术方式包括传统切除术（切口3-5cm）和微创吸脂术，术后需加压包扎7-10天，完全恢复通常需要1-3个月。
出现副乳后建议及时至乳腺外科就诊，通过超声或钼靶检查明确性质。日常应保持腋窝清洁干燥，控制体重在合理范围（BMI18.5-23.9），避免激素类保健品使用。若发现副乳短时间内迅速增大、皮肤出现橘皮样改变或伴有血性分泌物，需立即进行病理学检查排除恶性病变可能。