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五分熟牛排会导致腹泻吗

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

五分熟牛排是否会导致腹泻,通常需要根据牛排的卫生状况及个人体质进行判断。若食用未受污染且充分烹饪的牛排,一般不会引起不适;但若牛排存在细菌污染或烹饪不当,则可能引发腹泻。

五分熟牛排的中心温度通常不足以完全杀灭所有致病微生物。如果肉类在加工、储存过程中被沙门氏菌、大肠杆菌等污染,食用后可能引发胃肠道感染,导致腹痛、腹泻等症状。此外,部分人群的消化系统较为敏感,对未完全熟化的蛋白质消化能力较弱,也可能出现暂时性腹泻。

为降低风险,建议选择正规渠道购买新鲜牛肉,确保烹饪过程卫生。食用后若出现持续腹泻、呕吐或发热,应及时就医进行粪便常规等检查,并在医生指导下使用蒙脱石散、口服补液盐等药物缓解症状。日常应注意饮食卫生,避免食用来源不明的肉类制品。

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