手颤抖可能与特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、小脑病变以及药物或中毒因素有关，建议及时就医明确病因。
1、特发性震颤
这是最常见的震颤类型，可能与遗传因素相关。患者在拿杯子、写字等精细动作时手部会出现节律性抖动，情绪紧张或疲劳时症状加重。该病通常不伴随其他神经系统异常，饮酒后震颤可暂时减轻。
2、帕金森病
由于脑内多巴胺分泌减少，患者会出现静止性震颤，典型表现为手指“搓丸样”抖动，放松时明显、活动时减轻。常伴有动作迟缓、肌肉僵直和步态异常，早期可能单侧手部先发病。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，引发手指细微震颤，双手平举时尤为明显。患者往往同时存在心慌、多汗、体重下降等症状，通过甲状腺功能检测可确诊。
4、小脑病变
小脑负责协调运动，当其因中风、肿瘤或遗传性疾病受损时，可能出现意向性震颤。这种震颤在接近目标物时加重，如伸手拿东西时手部摇晃明显，常伴随走路不稳、言语不清等共济失调表现。
5、药物或中毒因素
长期服用哮喘药、抗抑郁药或过量摄入咖啡因，可能引发可逆性手抖。重金属中毒、酒精戒断反应也会导致震颤，通常在脱离致病因素后逐渐缓解。
若手抖持续存在或影响日常生活，建议到神经内科就诊，通过血液检查、肌电图、头颅MRI等明确病因。特发性震颤可通过药物或脑深部电刺激治疗，帕金森病需长期服用多巴胺类药物，甲状腺功能亢进症患者则需要抗甲状腺药物或碘131治疗。避免擅自服用镇静剂，注意减少咖啡、浓茶等兴奋性饮品的摄入。