筋膜炎患者通常可以按摩，但需根据病情严重程度和阶段决定。按摩可能有助于缓解症状，但也存在一定禁忌证，建议在医生指导下进行。
筋膜炎多由慢性劳损、受凉等因素导致筋膜出现无菌性炎症。对于慢性筋膜炎或局部肌肉紧张的情况，适度按摩能促进局部血液循环，松解粘连组织，缓解肌肉痉挛。但急性发作期局部红肿热痛明显时，按摩可能加重炎症反应。存在皮肤破损、感染灶或合并骨折、肿瘤等疾病时，按摩可能造成病情恶化。
按摩时建议选择揉捏法、按揉法等轻柔手法，沿肌纤维走向操作，每次10-15分钟为宜。可配合热敷提高疗效，但温度需控制在45℃以下。若按摩后出现疼痛加剧、皮肤瘀斑等异常反应，应立即停止并及时就诊。日常需注意劳逸结合，避免久坐久站，建议通过游泳、瑜伽等低强度运动增强肌肉柔韧性。