选择性失忆可能与心理创伤、心理疾病、长期压力或焦虑等因素有关，建议及时就医明确具体原因。该症状通常是大脑对特定记忆的主动抑制，属于心理防御机制的一种表现，但具体机制仍需结合个体情况分析。
1、心理创伤
经历重大创伤事件如自然灾害、暴力侵害等，可能触发大脑的自我保护机制，主动抑制与事件相关的记忆片段。这类患者常伴有情绪麻木、回避相关话题等表现。通过心理疏导或环境调整，部分记忆可能逐渐恢复。
2、心理疾病
解离性障碍患者可能出现阶段性记忆缺失，伴随身份认知混乱等症状。创伤后应激障碍（PTSD）患者可能对特定场景产生记忆闪回与空白交替现象。焦虑症患者可能出现选择性遗忘令其不安的事件细节。
3、长期压力或焦虑
慢性心理压力可能导致海马体功能受损，影响记忆存储和提取功能。这种情况下可能表现为对特定时间段的记忆模糊，常伴有注意力分散、睡眠障碍等躯体症状。规律作息结合认知行为疗法可改善症状。
若出现异常记忆缺失，建议及时到精神心理科就诊。医生可能通过心理评估量表、脑电图等检查明确诊断，治疗手段包括心理治疗（认知行为疗法、眼动脱敏疗法）或药物治疗（舍曲林、帕罗西汀、阿普唑仑等）。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整治疗方案。