人体低温一般指体温低于35℃，可分为轻度低温（32~35℃）、中度低温（28~32℃）和重度低温（低于28℃）。体温低于正常范围可能与寒冷环境暴露、甲状腺功能减退、低血糖或药物影响等因素有关。
1、轻度低温
体温在32~35℃时可能出现寒战、肢体麻木、反应迟钝等症状。此时需尽快脱离寒冷环境，更换干燥衣物，并通过饮用温热的糖水或使用毛毯包裹等方式帮助复温。若出现意识模糊，应及时就医。
2、中度低温
体温在28~32℃时寒战反应消失，可能出现心律失常、血压下降等症状。此时需进行主动体外复温，如使用暖风机、电热毯等设备，同时监测心率和血压。此类情况需立即送医处理。
3、重度低温
体温低于28℃时可能发生心室颤动、呼吸衰竭等严重并发症，需在重症监护室进行体内复温治疗，如腹腔灌洗、体外循环等医疗手段，同时处理电解质紊乱和器官功能障碍。
若发现体温持续低于35℃，特别是伴随意识障碍或生命体征不稳定时，应及时到急诊科就诊。日常需注意保暖，糖尿病患者需规律监测血糖，长期服用镇静药物者应定期复查肝肾功能。