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山楂能降血糖吗

杨治芳 内分泌科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

山楂通常不能直接降低血糖,但适量食用可能对血糖管理有一定辅助作用。目前尚无充分证据证明山楂具有显著的降糖效果,糖尿病患者仍需以规范治疗为主。

山楂含有一定量的膳食纤维,能够延缓胃肠道对糖分的吸收速度,从而避免餐后血糖水平急剧升高。其含有的黄酮类化合物具有抗氧化特性,可能有助于改善胰岛素抵抗和代谢异常。但需注意,山楂本身含有一定糖分,过量食用可能导致血糖波动,反而不利于控制病情。

对于糖尿病患者,日常应遵循医生指导进行饮食管理,合理使用降糖药物如二甲双胍片、格列美脲片或胰岛素制剂等。若想通过食疗辅助控糖,可优先选择低升糖指数的食物,并注意监测血糖变化。任何食物都不能替代正规的降糖治疗方案,出现血糖异常应及时就医调整用药。

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