劳宫穴作为手厥阴心包经的重要穴位，通常具有清心泻火、安神定志、缓解口疮、改善胃热以及调理手掌不适等功效和作用。该穴位在中医临床中常用于调节心火亢盛及局部气血运行。
1、清心泻火
劳宫穴归属心包经，中医认为刺激此穴可清泻心经实火。对于心火亢盛引起的烦躁、口舌生疮等症状，通过点按或艾灸可引火下行，常配合少府穴协同使用。
2、安神定志
该穴位能调节心气，对焦虑、心悸、失眠等心神不宁症状有改善作用。临床上常与神门穴配伍使用，通过平补平泻手法调节自主神经功能。
3、缓解口疮
针对心火上炎导致的口腔溃疡，针灸劳宫穴可引热外泄。治疗时可配合合谷穴进行远端取穴，每日按压3-5分钟效果显著。
4、改善胃热
中医理论中“心火生胃土”，刺激劳宫穴可间接调理胃火炽盛。对于胃热引起的口臭、牙龈肿痛，可联合内庭穴共同施治。
5、调理手掌不适
局部应用可缓解手掌麻木、刺痛等气血不畅症状。采用温针灸法能促进局部血液循环，对长期使用鼠标导致的手部劳损有缓解作用。
日常可通过拇指按压劳宫穴进行保健，每次持续按压1-2分钟后缓慢松开，重复5-10次。注意操作时力度适中，出现严重心慌或持续性疼痛时应及时就医检查。孕妇及体质虚弱者施治前应咨询专业医师。