广泛性焦虑症的典型症状主要包括过度担忧、躯体不适、睡眠障碍、注意力难以集中以及情绪易激惹等。这些症状可能长期存在，且对日常生活造成显著影响。
1、过度担忧
患者常对日常事务或未来可能发生的事件表现出持续且难以控制的担忧，即便没有明确诱因，也会反复陷入焦虑情绪。这种担忧往往与实际风险不成比例，且伴随强烈的紧张感。
2、躯体不适
焦虑状态可引发多种生理反应，如肌肉紧张性头痛、心慌、出汗、手抖、胃肠道不适（腹泻或便秘）以及尿频等。部分患者可能出现呼吸急促、吞咽困难等类似躯体疾病的症状。
3、睡眠障碍
入睡困难、睡眠浅或早醒是常见表现，患者可能在夜间反复思考担忧事项，导致次日疲劳感加重。部分人群还会出现多梦、睡眠中惊醒等现象。
4、注意力难以集中
持续的焦虑情绪会影响认知功能，表现为记忆力减退、工作效率下降、决策困难等，严重时可能影响正常的学习和工作能力。
5、情绪易激惹
患者常因长期处于紧张状态而变得敏感易怒，可能因小事出现情绪爆发，事后又因自责加重焦虑，形成恶性循环。
若出现上述症状且持续6个月以上，建议及时至精神心理科就诊。临床治疗通常采用认知行为疗法联合药物治疗，常用药物包括阿普唑仑、舍曲林、文拉法辛等。日常生活中可通过规律运动、正念冥想等方式辅助缓解症状，但需避免通过饮酒或过度饮用咖啡因饮品来缓解焦虑。