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糖尿病应该如何治疗

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病目前尚无根治方法,通常需要长期采取综合治疗措施。常见的治疗方法包括饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测以及胰岛素治疗等,需根据患者具体病情制定个体化方案。

1、饮食控制

每日总热量摄入需按体重和活动量计算,建议选择低升糖指数食物,增加全谷物和蔬菜比例。可采用分餐制,通过营养科医师指导制定食谱,避免高糖、高脂饮食,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例。

2、运动疗法

每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等,配合每周2-3次抗阻训练。运动前后需监测血糖,避免空腹运动引发低血糖,足部有溃疡者应选择上肢运动方式。

3、药物治疗

二甲双胍常作为2型糖尿病首选口服药,可改善胰岛素抵抗。磺脲类药物如格列美脲能促进胰岛素分泌,DPP-4抑制剂(西格列汀等)通过延长肠促胰素作用调节血糖。需注意不同药物的禁忌证,如肾功能不全者需调整剂量。

4、血糖监测

使用便携式血糖仪进行空腹及餐后2小时监测,糖化血红蛋白每3个月检测1次。动态血糖监测系统可连续观察血糖波动,尤其适用于血糖控制不稳定或使用胰岛素泵的患者。

5、胰岛素治疗

1型糖尿病需终身胰岛素替代治疗,2型糖尿病在口服药失效、急性并发症或围手术期时启动胰岛素治疗。包括基础胰岛素、预混胰岛素等多种方案,注射部位需定期轮换,避免脂肪增生影响吸收。

患者应每3个月复查糖化血红蛋白和并发症筛查,出现多饮多尿加重、体重骤降或意识改变需立即就医。治疗期间需注意预防低血糖,随身携带糖块,同时控制血压血脂等代谢指标。治疗方案需随病程进展动态调整,不可自行停药或更改剂量。

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