非常怕冷可能是生理性原因所致，也可能与贫血、甲状腺功能减退、末梢循环不良等疾病原因有关。若症状持续存在或伴随其他异常表现，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
当处于寒冷环境或衣物穿着不足时，人体为减少热量流失会出现怕冷现象。这类情况属于正常生理反应，通常通过增添衣物、调节环境温度即可缓解，无需特殊治疗。
2、贫血
血红蛋白水平降低会导致血液携氧能力下降，机体产热减少从而引发畏寒。患者常伴有面色苍白、乏力等症状。明确为缺铁性贫血时，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁咀嚼片等铁剂治疗，同时需增加动物肝脏、红肉等富含铁元素食物的摄入。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会引起基础代谢率降低，导致体温调节异常。患者除畏寒外，还可能出现嗜睡、体重增加等表现。确诊后需在医生指导下规范服用左甲状腺素钠片进行替代治疗，并定期监测甲状腺功能。
4、末梢循环不良
外周血管收缩或动脉硬化会影响肢体末端血液供应，表现为手脚冰凉、畏寒怕冷。可遵医嘱使用尼莫地平片、硝苯地平控释片、前列地尔注射液等改善微循环药物，同时需排查糖尿病、动脉硬化等基础疾病。
若排除环境因素后仍持续畏寒，或伴随发热、关节疼痛、皮肤苍白等异常症状，应及时到内分泌科或血液科就诊。日常生活中需注意加强保暖，适当进行有氧运动促进血液循环，避免吸烟饮酒等损害血管健康的行为。