眼睛发干可能与生理性因素有关，也可能是干眼症、结膜炎或睑板腺功能障碍等疾病原因所致，需根据具体诱因选择相应处理措施。
1、生理性原因
长时间使用电子产品、熬夜或处于干燥环境中，会导致泪液蒸发过快。建议调整用眼习惯，每隔40分钟休息5分钟，使用加湿器增加空气湿度，避免揉搓眼睛。
2、干眼症
泪液分泌不足或成分异常引起的慢性眼表疾病，常伴异物感。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，配合热敷促进睑板腺分泌。中重度患者可能需要环孢素滴眼液或泪点栓塞术。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引发炎症反应，除眼干外可能出现分泌物增多。需用生理盐水冲洗结膜囊，细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎可选用更昔洛韦眼用凝胶。
4、睑板腺功能障碍
油脂分泌异常导致泪膜不稳定，需每日用40℃热毛巾热敷眼睑10分钟，配合睑板腺按摩疏通腺管开口。顽固性病例可能需要强脉冲光治疗改善腺体功能。
日常注意保持眼部清洁，隐形眼镜佩戴者需严格控制佩戴时间。若调整用眼习惯后症状无改善，或伴随视力下降、眼痛等症状，应及时到眼科进行泪液分泌试验、角膜荧光素染色等检查，明确诊断后规范治疗。