鼻炎患者一般可以通过避免过敏原、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，具体方法需根据病因在医生指导下选择。若症状反复发作或加重，建议及时就诊明确病因。
1、避免过敏原
过敏性鼻炎患者需远离花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原。日常保持室内通风，定期清洗床品，外出时佩戴口罩或使用鼻腔过滤器，减少过敏原接触可有效减轻鼻腔刺激症状。
2、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药缓解鼻痒和打喷嚏。鼻塞严重者可短期使用呋麻滴鼻液收缩血管，但需注意连续使用不超过7天。慢性鼻炎患者可规范使用布地奈德鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素控制炎症。
3、手术治疗
合并鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖结构异常者，可考虑鼻内镜下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等外科治疗。低温等离子消融术可缩小肥大鼻甲，改善通气功能，术后需定期复查鼻腔恢复情况。
日常建议用生理性海水鼻腔喷雾清洗鼻腔分泌物，避免用力擤鼻。冬季注意颈部保暖，外出可佩戴围巾减少冷空气刺激。若出现持续脓涕、头痛或嗅觉减退，需警惕鼻窦炎等并发症，应及时完善鼻内镜或CT检查。