情志内伤是中医学中因长期或剧烈情绪波动导致脏腑功能失调的病理状态，常见于愤怒、忧郁、思虑等情绪未能及时疏解时。中医认为七情过极会直接影响气血运行，从而引发多种身心疾病。
情志内伤的核心机制在于七情对应五脏，如怒伤肝、喜伤心、思伤脾等。当情绪刺激超出机体调节能力，会导致气机紊乱，具体表现为肝气郁结时的胁痛胸闷、心火亢盛时的失眠多梦、脾胃不和时的纳呆腹胀等症状。长期情志失调可能发展为甲状腺结节、乳腺增生、慢性胃肠疾病等器质性病变，部分患者还会出现梅核气（咽部异物感）或奔豚气（自觉气上冲胸）等特殊症候。
建议通过太极拳、八段锦等导引术调节气机，配合玫瑰花、合欢皮等疏肝解郁的中药代茶饮。若出现持续的身体不适，应及时就诊中医科进行辨证施治，常用的方剂包括逍遥散、柴胡疏肝散等。需要注意的是，情志调理需与生活方式改善相结合，避免单纯依赖药物干预。