血沉是红细胞沉降率的简称，属于血液检查项目之一，主要用于辅助诊断炎症、感染或某些慢性疾病。该检查通过测量红细胞在一定时间内下沉的速度，间接反映体内炎症或组织损伤的情况。
血沉检查通常需要抽取静脉血，将其置于特制试管中垂直静置，观察一小时内红细胞下沉的距离。正常参考范围因年龄和性别有所差异，一般成年男性为0~15mm/h，女性为0~20mm/h。当机体存在感染、风湿免疫性疾病、结核、恶性肿瘤或贫血时，血液中的纤维蛋白原等物质会增加，促使红细胞聚集加速，从而导致血沉值升高。但需注意，血沉属于非特异性指标，不能单独用于确诊疾病。
进行血沉检查前应避免剧烈运动和饱食，女性月经期可能出现生理性升高。若检测结果异常，需结合C反应蛋白、抗链球菌溶血素O等其他实验室检查，以及临床症状综合判断。建议在医生指导下完善相关检查，明确病因后规范治疗。