甲亢患者饮食需要注意合理搭配，通常宜吃高热量、高蛋白、富含维生素的食物，忌吃高碘、辛辣刺激类食物。日常饮食调整有助于辅助控制病情，但需结合规范治疗。
1、宜吃高热量食物
甲亢患者代谢旺盛，需保证充足热量摄入，可适当增加米饭、面条、土豆等碳水化合物类食物，有助于维持机体正常消耗。但需注意避免过度进食高糖食物，以免引起血糖波动。
2、宜吃高蛋白食物
患者可多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等优质蛋白，帮助修复因代谢亢进导致的组织损耗。建议每日蛋白质摄入量达到1.2~1.5g/kg体重，但合并肾功能异常者需遵医嘱调整。
3、忌吃高碘食物
需严格限制海带、紫菜、海鱼等富含碘的食物，防止碘摄入过多加重甲状腺激素合成。同时应避免使用加碘盐，选择无碘盐烹调更利于病情控制。
日常还需注意避免浓茶、咖啡、辣椒等刺激性饮食，防止加重心悸、手抖等症状。建议采用少食多餐方式，避免一次性过量进食。若出现明显体重下降或营养失衡，应及时就医评估，在医生指导下进行药物或同位素治疗，切勿自行调整治疗方案。