乳酸堆积可能是剧烈运动后的生理现象，也可能与缺氧、代谢性疾病、肝肾疾病等病理性原因有关。日常若出现不明原因的乳酸堆积，应及时就诊明确病因。
1、剧烈运动
人体在进行高强度运动时，葡萄糖在无氧代谢过程中会产生大量乳酸，当产生速度超过肝脏分解能力时，就会在肌肉中堆积，常伴随肌肉酸痛、乏力等症状。这种情况可通过休息、局部热敷和按摩逐渐缓解，通常无需特殊治疗。
2、组织缺氧
心肺功能不全、休克等疾病会导致组织供氧不足，迫使细胞通过无氧代谢产生能量，从而生成过量乳酸。患者可能出现呼吸急促、皮肤青紫等症状，需针对原发病进行治疗，如慢性阻塞性肺疾病患者可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、噻托溴铵粉雾剂、氨茶碱片等支气管扩张剂。
3、代谢性疾病
糖尿病酮症酸中毒、线粒体功能异常等代谢障碍会影响乳酸代谢过程。这类患者常伴有多饮多尿、意识模糊等症状，需使用胰岛素注射液、二甲双胍片等降糖药物控制病情，同时配合阿司匹林肠溶片等改善微循环的药物。
若排除运动因素后仍反复出现乳酸堆积，特别是伴随其他异常症状时，建议进行血气分析、肝肾功能检测及代谢相关检查。日常应注意避免突然进行超负荷运动，慢性疾病患者需规律用药并定期复查，肾功能异常者需限制高嘌呤食物摄入。