安神汤是一种具有安神助眠作用的中医方剂或药膳，通常用于缓解焦虑、失眠等症状。其主要通过调理气血、养心安神等方式帮助改善睡眠质量，但具体配方和用途可能因个人体质和病情而异。
1、成分组成
安神汤常见的中药成分包括酸枣仁、茯苓、远志、龙骨等。酸枣仁具有养肝宁心的功效，茯苓可健脾利湿，远志能安神益智，龙骨则有平肝潜阳的作用。这些药材配伍后协同发挥镇静安神的效果，不同地区或医家可能根据辨证加减药材。
2、功效作用
该方剂在中医理论中归属安神剂范畴，适用于心脾两虚、肝阳上亢引起的入睡困难、多梦易醒等症状。其通过补益心脾、调和阴阳来改善神经功能紊乱。现代研究显示，部分成分如酸枣仁皂苷具有调节神经递质的作用，但具体机制尚需进一步验证。
3、适用人群
安神汤主要适合长期精神压力大、更年期综合征或轻度睡眠障碍者。需注意湿热体质、急性发热患者不宜使用，孕妇及儿童需在中医师指导下服用。部分人群可能对其中药材存在过敏反应，初次服用建议观察身体反应。
使用安神汤前建议先进行中医辨证，明确失眠原因后再选择合适方剂。若服用两周后症状无改善或出现食欲减退、头晕等不适，应立即停用并就诊。日常可通过调节作息、适度运动等方式辅助改善睡眠，避免过度依赖药物调理。