胸胀痛可能是生理性原因所致，如月经周期激素波动，也可能与乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎等疾病有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
女性在月经来潮前或排卵期，体内雌激素和孕激素水平升高可能导致乳腺组织充血水肿，出现胸部胀痛感，月经结束后症状可逐渐缓解。此类胀痛通常呈周期性，触摸乳房无明确肿块。
2、乳腺增生
乳腺组织过度增生可能引发单侧或双侧乳房胀痛，疼痛程度与月经周期相关，部分患者可触及条索状或颗粒状包块。超声检查可显示腺体结构紊乱，一般可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎
哺乳期女性因乳汁淤积或细菌感染可能出现乳房红肿热痛，伴随发热等全身症状。非哺乳期乳腺炎可能与导管扩张有关，需完善乳腺超声检查，治疗时可选用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎片等药物。
4、肋软骨炎
第2-4肋软骨部位的无菌性炎症可能放射至胸部，表现为深呼吸或按压时疼痛加重，通常与运动损伤或长期劳损有关。急性期可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，配合洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等口服药物缓解症状。
日常应注意选择支撑性良好的内衣，避免剧烈运动时胸部过度晃动。保持情绪稳定有助于调节内分泌，若疼痛持续超过两周或伴随乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现，需及时进行乳腺彩超或钼靶检查排除器质性病变。