献血300cc等于300毫升。cc是立方厘米的英文缩写，与毫升的换算关系为1cc等于1毫升。因此，300cc的献血量即为300毫升。
献血时，通常建议每次献血量在200-400毫升范围内，具体数值需根据个人体重、健康状况及当地献血标准决定。成年健康人群单次献血300毫升属于安全范围，不会对正常生理功能造成影响。献血后需按压针眼10-15分钟，保持穿刺部位清洁干燥24小时，避免剧烈运动及高空作业。
若出现头晕、乏力等不适症状，建议立即告知采血机构工作人员。献血后24小时内应保证充足睡眠，适当增加水分摄入，可适量补充富含铁、蛋白质的食物如瘦肉、动物肝脏等。符合献血条件的人群，定期适量献血有助于促进骨髓造血功能。