发物通常指中医理论中容易诱发疾病或加重病情的食物，主要包括辛辣类、海鲜类、温热类、生冷类以及发疮类等。不同体质或疾病状态下，发物的具体种类和影响可能存在差异。
1、辛辣类
如辣椒、花椒、大蒜等食物，具有刺激性，可能加重炎症反应或导致胃肠不适。例如，患有口腔溃疡、胃炎的人群食用后可能引发疼痛或病情反复。
2、海鲜类
包括鱼、虾、蟹等水产品，富含异种蛋白，易引起过敏反应。湿疹、荨麻疹等皮肤病患者摄入后可能出现瘙痒、红斑加重的情况。
3、温热类
羊肉、荔枝、龙眼等性温热的食物，过量食用可能导致体内积热。阴虚火旺体质者或发热性疾病患者食用后易出现口干舌燥、痤疮等问题。
4、生冷类
冰淇淋、西瓜等寒凉性质食物可能损伤脾胃阳气，体质虚寒或处于月经期的女性过量食用可能引发腹痛、腹泻等不适。
5、发疮类
竹笋、蘑菇等食物在中医理论中被认为易“发毒助火”，皮肤感染或术后患者食用后可能影响伤口愈合，甚至加重局部红肿。
日常饮食中需根据自身体质和健康状况合理选择食物，特殊疾病患者建议咨询中医师制定膳食方案。若食用某种食物后出现明显不适，应及时停止摄入并就医检查。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。