在中医理论中，发物通常指的是那些容易诱发或加重疾病的食物。一般而言，发物可能包括海鲜、辛辣食物、某些肉类和某些蔬菜等。
1.海鲜类：海鲜如虾、蟹、贝类等，因其性寒凉，容易引发体内湿气，对某些体质的人来说，可能会诱发或加重皮肤病、风湿病等。
2.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，具有刺激性，可能会刺激胃肠道，导致消化系统疾病加重，或者引起皮肤问题。
3.某些肉类：羊肉、狗肉等肉类，因其性温热，容易助热生火，对体质偏热的人来说，可能会诱发或加重炎症性疾病。
对于容易过敏或患有特定疾病的人群，应避免食用上述提到的发物。日常生活中，应根据自己的体质和健康状况选择合适的食物。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食。