脚崴后，如果轻度崴脚，间隔1周~2周通常能够恢复。如果属于中度崴脚，间隔3周~6周一般能够恢复。如果属于重度崴脚，间隔3个月~6个月的时间才能恢复好，所以具体时间不固定，需要因人而异。
如果患者崴脚的情况比较轻微，只是单纯出现软组织挫伤的情况，仅表现为局部肿胀、疼痛等，无韧带撕裂或骨折，活动度基本正常。此时恢复所需要的时间比较短，在1周~2周之间。如果患者崴脚的情况比较严重，已经存在部分韧带撕裂，而且伴有明显疼痛和肿胀，此时可以通过支具固定的方式治疗，所以恢复时间比较短，在3周~6周之间。如果患者属于重度崴脚，并且韧带完全断裂或骨折，此时给身体带来的损伤比较严重，所以恢复的时间相对比较长，一般间隔3个月~6个月的时间才能恢复好。
在恢复期间，患者需要多卧床休息，避免经常下地走动，也要避免进行负重活动，以免增加关节负担，从而影响身体恢复。