羊水指数的正常范围一般在8厘米~27厘米之间，具体数值还需要根据妊娠时间进行综合考虑，不能一概而论。
羊水深度指在B超检查中，选择单一的最大羊水暗区并测量其垂直深度。如果正处于妊娠早期，其羊水指数的正常范围在8厘米~27厘米之间。进入妊娠中期以后，羊水指数的正常范围会有所改变，在15厘米~16厘米之间。进入妊娠晚期以后，羊水指数的正常范围在14.6厘米~15.6厘米之间。
如果体内的羊水量比较少，可能会导致胎儿在宫腔内的活动空间受限，出现胎位不正的现象，还可能使胎儿缺氧，影响其生长发育，甚至导致胎儿窘迫。如果体内的羊水量过多，可能会增加胎儿在宫腔内的活动空间，同样可能会导致胎位不正。
在妊娠过程中，建议女性定期去医院进行产前检查，及时关注腹中胎儿的发育情况。另外，还要注意饮食健康，可以多吃排骨、乌鸡等营养物质全面的食物，促进胎儿生长。