人体血脂的正常值范围包括总胆固醇正常值是<5.2mmol/L，甘油三酯正常值是0.56mmol/L~1.70mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇正常值是1.153mmol/L~1.55mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇的正常值是≤3.4mmol/L。
血脂通常是指血浆中的中性脂肪和类脂的总称，包括胆固醇、甘油三酯等。血脂检测是对血液中所含脂质进行定量检测的一个方法，属于常规体检的必备项目，能够用于诊断血脂异常的情况，评估心血管疾病的风险。
当血脂水平出现升高的情况时，则可能是肾病综合征、糖尿病、甲状腺功能减退等原因引起的。若出现偏低的情况时，则可能是营养不良、肾脏疾病、甲状腺功能减退等原因造成的，需要及时去医院进行进一步的检查，具体查明病因后，再对症治疗。
在日常生活中，要注意养成良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，尽量避免食用过多高脂的食物，比如炸油条、炸鸡等，避免导致血脂水平升高。