益生菌和抗生素建议间隔2-3小时服用。
抗生素是杀灭或抑制细菌生长的药物，而益生菌是有益的活菌制剂，同时服用时，抗生素可能会破坏益生菌的活性，降低益生菌的疗效。因此，需要间隔一定时间避免两者之间的相互作用。一般来说，在服用抗生素后2-3小时，抗生素在体内经过一定的吸收和代谢，血液中的药物浓度有所下降，此时再服用益生菌，能减少抗生素对益生菌活性的影响。
早上8点服用抗生素，可以在10点到11点之间服用益生菌。如果先服用益生菌，也同样建议间隔2-3小时后再服用抗生素。为了保证益生菌的活性，服用时还需注意用温水冲服，避免使用热水，并且避免与具有吸附作用的药物如蒙脱石散等同时服用，如需服用，也应间隔一定时间。
在服用益生菌和抗生素期间，要注意观察身体反应，如果出现皮肤瘙痒、皮肤红肿、呼吸困难等，应及时咨询医生，以免对身体造成严重伤害。