月经前8天一般是安全期。安全期避孕的失败率较高，建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的方式。
安全期通常是指女性月经周期中不易受孕的时间段，此时期是女性月经中期中卵子未排出或者失去活性的阶段，其原理是通过推算排卵期，避开易受孕的危险期，从而达到避孕的效果。通常情况下，女性的月经周期平均在28天，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，卵子排出后存活1天~2天，而精子在女性生殖道内存活2天~4天，因此，排卵日前5天至后4天为易孕期，其余的时间为安全期。因此，月经前8天是安全期。但需注意，安全期避孕并非绝对可靠，周期不规律、排卵提前或延后均可能导致意外妊娠。
在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，能够帮助补充人体所需要的营养成分，为人体提供能量，也需要注意适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，能够帮助增强体质，辅助提高抗病能力。另外，若患者没有做好妊娠准备，在平时要注意做好避孕措施。