喉咙痒一般最怕蜂蜜水、胖大海泡水、冰糖雪梨水这三种水，喉咙痒的患者平时生活中可以多喝些温开水，一定程度上可以改善咽喉不适。
1.蜂蜜水
蜂蜜含有多种营养成分，具有抗菌消炎、润肺止咳的作用。其黏稠的特性可以在咽喉表面形成一层保护膜，减轻外界刺激对咽喉黏膜的影响，缓解喉咙痒引发的咳嗽。一般建议用40℃左右的温水冲调蜂蜜，水温过高会破坏蜂蜜中的活性成分，降低其功效。
2.胖大海泡水
胖大海是传统的中药材，归肺、大肠经，具有清热利咽、解毒的功效，能够有效缓解因肺热、肺燥引起的喉咙痒、声音嘶哑、咽喉肿痛等症状。取2-3枚胖大海，用沸水冲泡，代茶饮用即可。不过胖大海性寒，脾胃虚寒、风寒感冒引起的喉咙痒不适合饮用，且不宜长期大量服用。
3.冰糖雪梨水
雪梨富含维生素、矿物质和膳食纤维，有润肺生津、止咳化痰的作用；冰糖能补中益气、和胃润肺。将雪梨去皮去核切块，加入适量冰糖和水，炖煮30分钟左右。冰糖雪梨水对于阴虚肺燥导致的喉咙痒、干咳无痰等症状有较好的缓解效果。
在平时生活中，应避免吃过多辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱等，以免对咽喉组织造成刺激，不利于身体健康。需注意的是，茶饮不等同于药用，若喉咙痒的情况严重，还需及时就医，以免延误病情。