小肚子胀可能是生理性原因所致，也可能与消化系统疾病、妇科疾病或泌尿系统疾病有关。常见诱因包括饮食不当、肠道功能紊乱、盆腔炎等，需结合伴随症状判断具体病因。
1、生理性原因
饮食不当如暴饮暴食或摄入产气食物（豆类、碳酸饮料），会导致胃肠胀气。久坐不动、穿衣过紧压迫腹部也可能引发腹胀，通常调整饮食结构和适当活动后可缓解。
2、消化系统疾病
肠易激综合征患者常伴有腹痛和排便习惯改变，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片、复方消化酶胶囊等调节肠道功能。胃肠炎可能出现腹泻，需用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物治疗。
3、妇科疾病
盆腔炎患者多伴随下腹坠痛、异常阴道分泌物，需用头孢克肟片、甲硝唑片、盐酸多西环素片等抗生素治疗。子宫内膜异位症引起的腹胀常伴有痛经，可通过布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物控制。
4、泌尿系统疾病
膀胱炎患者可能出现尿频尿急，可服用盐酸左氧氟沙星胶囊、三金片、热淋清颗粒等药物。输尿管结石引发的腹胀多伴随腰痛，需用双氯芬酸钠栓、排石颗粒或体外冲击波碎石治疗。
若腹胀持续超过3天，伴随发热、呕吐、血尿等症状，建议及时就诊消化内科或妇科。日常需注意细嚼慢咽，避免过量摄入高纤维食物，适当进行腹部按摩促进肠蠕动。