痛风引起的脚部疼痛可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解，需根据病情严重程度遵医嘱选择合适的方法。常见措施包括调整饮食、局部冷敷及使用抗炎药物等。
1、日常调理
痛风急性发作期间需严格限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。建议每日饮水量保持在2000ml以上，促进尿酸排泄。同时避免饮酒、剧烈运动，保证患肢充分休息，减轻关节负担。
2、物理治疗
急性疼痛期可使用冰袋对红肿部位进行间断冷敷，每次15~20分钟，间隔1小时重复，有助于缓解炎症反应。抬高患肢至心脏水平以上，利用重力作用减少关节腔积液，缓解肿胀疼痛。
3、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药控制炎症。秋水仙碱片可抑制粒细胞浸润，但需注意胃肠道副作用。对于严重发作或不能耐受上述药物者，可短期使用泼尼松片等糖皮质激素。
若疼痛持续加重或伴有痛风石破溃，需及时就医评估是否需要外科干预。日常需定期监测血尿酸水平，在医生指导下规范使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。治疗期间避免自行调整药物剂量，出现皮疹、消化道出血等异常反应应立即停药并就诊。