脚痛风的疼痛通常可以通过以下方法快速缓解：一般需根据具体情况进行选择，可能包括生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1.生活调理
首先，患者应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时减少酒精摄入，因为这些食物和饮品会增加尿酸水平，加剧痛风症状。此外，保持充足的水分摄入有助于稀释尿酸并促进其排泄。
2.物理治疗
冷敷是缓解急性痛风疼痛的常用物理方法。在疼痛部位敷上冰袋，每次约20分钟，可以有效减轻炎症和疼痛。同时，患者应避免对患处施加压力，适当休息并抬高患肢，以减少肿胀。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或依托考昔来缓解疼痛和炎症。对于不能耐受NSAIDs的患者，可考虑使用秋水仙碱，但需注意其可能引起的副作用。在某些情况下，医生可能会开处类固醇药物如泼尼松，以迅速控制症状。
日常建议患者注意饮食控制，避免过度劳累，并定期监测血尿酸水平。若疼痛持续或加重，应及时就医。