急性痛风的疼痛通常可以通过以下方法缓解，需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
急性痛风发作时，首先应减少活动，避免受累关节的进一步损伤。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进尿酸排泄。此外，饮食上应避免高嘌呤食物，如红肉、海鲜等，以减少体内尿酸的生成。
2.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛。对于不能耐受非甾体抗炎药的患者，可考虑使用糖皮质激素如泼尼松。在急性发作期，应避免使用降尿酸药物，因为这可能加剧疼痛。
3.物理治疗
局部冷敷可以减轻炎症和疼痛，但应避免热敷，因为热敷可能加重炎症反应。此外，适当的休息和抬高受累关节也有助于缓解疼痛。
在日常生活中，应定期监测血尿酸水平，并在医生指导下进行长期管理，以预防急性痛风的发作。若疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医。