大便稀可能是生理性原因所致，也可能与感染性腹泻、肠易激综合征、炎症性肠病等疾病原因有关。若持续出现或伴随其他症状，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
饮食不当如进食生冷、油腻食物或腹部受凉，可能刺激肠道蠕动加快，导致大便稀溏。这类情况通常不伴随腹痛、发热等症状，调整饮食或局部热敷后可逐渐缓解。
2、感染性腹泻
细菌或病毒感染肠道时，病原体产生的毒素会刺激肠黏膜分泌大量液体，导致水样便。患者常伴有腹痛、发热、恶心等症状，需进行大便常规检查。一般可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐等药物缓解症状。
3、肠易激综合征
肠道功能紊乱时，可能出现腹泻型症状，表现为大便次数增多且质地稀薄，常与精神压力、饮食刺激相关。治疗时可在医生指导下使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、酪酸梭菌活菌散等调节肠道功能。
4、炎症性肠病
溃疡性结肠炎或克罗恩病等慢性炎症疾病可能导致黏液脓血便、持续性腹泻。需通过肠镜检查确诊，治疗通常需使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松龙片、硫唑嘌呤片等药物控制炎症反应。
日常生活中需注意饮食卫生，避免暴饮暴食或过度摄入高纤维食物。若稀便持续超过3天，或出现便血、严重脱水、体重下降等情况，应及时到消化内科就诊完善粪便检测、肠镜等检查，避免自行服用止泻药物掩盖病情。