掉头发可能是生理性原因所致，也可能与雄激素性脱发、斑秃、营养不足等病理性原因有关。正常情况下每天脱落约50-100根头发属于生理现象，但若持续大量脱发需警惕疾病因素。
1、雄激素性脱发
主要与遗传和雄激素水平升高有关，患者前额或头顶头发逐渐变细、稀疏。男性可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物延缓脱发，女性需在医生指导下应用螺内酯片治疗。
2、斑秃
多因自身免疫异常导致局部圆形脱发斑，边界清晰。急性期可外用卤米松乳膏缓解炎症，严重者需局部注射复方倍他米松注射液，联合梅花针叩刺等物理疗法刺激毛囊再生。
3、营养不足
长期节食或偏食会造成蛋白质、铁、锌等营养素缺乏，导致头发干枯易断。日常需摄入鸡蛋、牛肉、菠菜等富含营养的食物，必要时口服复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。
若脱发量持续超过三个月或伴随头皮红肿、瘙痒等症状，建议及时至皮肤科就诊。通过毛发显微镜检查、激素水平检测明确病因后，可针对性进行低能量激光治疗或毛发移植手术。日常洗护时注意水温不超过40℃，避免频繁烫染头发，保证每日睡眠7小时以上有助于改善脱发。