脾胃虚弱的人群通常不宜食用西瓜、柿子、梨、山楂及柠檬等水果，以免加重腹胀、腹泻等不适症状。此类水果多性质寒凉或酸性较强，可能影响脾胃运化功能。
1、西瓜
西瓜性寒且水分含量高，过量食用可能损伤脾胃阳气，导致消化不良或腹泻。脾胃虚弱者应控制摄入量，尤其是冰镇西瓜更应避免。
2、柿子
柿子性寒且含有较多鞣酸物质，容易与胃酸结合形成胃石，影响消化功能。未完全成熟的柿子涩味较重，更易引起腹部胀满等不适。
3、梨
梨属于寒性水果，含有大量膳食纤维和果酸，可能刺激肠道蠕动过快。脾胃虚弱者食用后易出现大便稀溏、腹痛等症状，蒸煮后适量食用较为适宜。
4、山楂
山楂酸性较强，可能刺激胃酸分泌过多。脾胃虚弱者本身胃酸调节能力较弱，过量食用可能导致反酸、胃痛，尤其要避免空腹食用。
5、柠檬
柠檬的pH值较低且富含柠檬酸，直接食用可能损伤胃黏膜。对于脾胃虚寒者，饮用柠檬水可能加重胃部冷痛、消化不良等症状。
日常建议选择苹果、桂圆、荔枝等温性水果，食用前可适当加热以减少寒性刺激。若进食水果后频繁出现胃肠不适，应及时咨询中医师进行体质调理，避免自行服用健胃药物。注意细嚼慢咽，避免空腹大量食用水果。