脾胃虚弱的人在选择水果时，一般适合食用性质平和、易于消化的水果。这类水果主要包括苹果、香蕉和木瓜等。
1.苹果：苹果性平，含有丰富的果胶和纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，同时对脾胃虚弱者较为适宜。
2.香蕉：香蕉性寒，具有润肠通便的作用，但脾胃虚弱者应适量食用，避免过量引起腹泻。
3.木瓜：木瓜性温，含有木瓜酵素，有助于消化肉类食物，对脾胃虚弱者有一定的补益作用。
脾胃虚弱者在日常饮食中应注意选择易于消化的水果，避免食用性质寒凉或过于油腻的食物。如出现消化不良等症状，应及时就医，以免加重病情。