大横穴作为中医常用穴位，一般具有调理肠胃、缓解腹痛、促进消化、改善便秘、调节气机等功效和作用。该穴位位于腹部，常用于治疗消化系统相关疾病。
1、调理肠胃
大横穴属于足太阴脾经，刺激该穴位可调节脾胃功能，促进肠道蠕动，改善腹胀、腹泻等肠胃不适症状。
2、缓解腹痛
通过针灸或按压大横穴，能够缓解因饮食不节或寒邪侵袭引起的腹部绞痛、肠痉挛等疼痛症状。
3、促进消化
该穴位刺激可增强脾胃运化功能，促进胃液分泌，帮助食物消化吸收，改善消化不良引起的食欲不振。
4、改善便秘
针灸大横穴能调节肠道传导功能，缓解大肠燥热或气机阻滞导致的排便困难，常与天枢穴配伍使用。
5、调节气机
作为三焦经与脾经的交会穴，大横穴具有疏通腹部气机的作用，可改善因气滞引起的腹部胀满、呃逆等症状。
日常可通过指腹按揉大横穴进行保健，每次按压3-5分钟。但需注意针灸治疗需由专业医师操作，自行过度按压可能导致局部组织损伤。若存在严重消化道疾病，应及时就医进行系统治疗。