大冬枣的营养、功效与作用是什么

大冬枣富含维生素、氨基酸等营养成分，能补充机体所需营养物质和能量。其功效包括补充维生素、提高免疫力、降低血压等。同时，它还具有解毒保肝、润肠通便、防治心血管疾病等作用。建议适量食用大冬枣，以充分利用其营养和功效。