大冬的功效和作用

大冬枣的功效包括补充维生素、提高免疫力和降低血压等。其作用主要有解毒保肝、润肠通便、防治心血管疾病等。大冬枣能补充维生素C、A，所含物质能提升免疫力，还有降低血压的效果。同时，它能解毒保肝，润肠通便，改善便秘，并且其含有的大量维生素、氨基酸和微量元素有助于预防和辅助治疗心血管疾病。