骶髂关节是人体骨盆后侧连接骶骨和髂骨的关节结构，具有稳定性和一定活动性，对维持身体平衡及承重起重要作用。其解剖位置、结构组成以及生理功能是理解该关节的关键。
1、解剖位置
骶髂关节位于骶骨两侧与髂骨耳状面之间，属于骨盆环的重要组成部分。其周围被多层韧带包裹，如骶髂前韧带和骨间韧带，并与臀大肌、梨状肌等肌肉相邻，共同维持骨盆的力学稳定。
2、结构组成
该关节由骶骨和髂骨的耳状关节面构成，表面覆盖纤维软骨，关节腔狭小且活动度较低。周围韧带如骶结节韧带、骶棘韧带等形成强韧的纤维网络，限制关节过度运动，防止骨盆在行走或负重时发生错位。
3、生理功能
骶髂关节主要承担上半身重量传导至下肢的作用，在行走、坐立时缓冲地面反作用力。妊娠期女性体内激素变化可暂时增加关节松弛度，以适应分娩需求。此外，其微动功能可协助调整骨盆倾斜角度，维持步态协调性。
日常需注意避免久坐、重体力劳动等可能损伤骶髂关节的行为，加强腰背肌群锻炼有助于增强关节稳定性。若出现下腰部疼痛、活动受限等症状，建议尽早就医明确是否存在炎症、劳损或强直性脊柱炎等疾病。